Je suis Marie-Claire Sbihi, j’aide les personnes qui ont fait de la survie un mode de vie à retrouver leur sécurité intérieure pour enfin vivre pleinement.

Pendant plusieurs années, j’ai travaillé comme infirmière en réanimation. J’y ai appris à gérer l’urgence, à prendre soin des autres et à rester debout dans les situations les plus critiques. Mais j’ai aussi compris que le mode survie ne s’arrête pas aux portes d’un hôpital.

Il s’installe parfois très tôt dans une vie. Il devient une manière de penser, de décider, d’aimer, de travailler, de tenir. Jusqu’au jour où l’on ne sait plus comment ralentir, écouter son corps ou simplement profiter de ce que l’on a construit.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent sortir de ce fonctionnement automatique. Mon ambition n’est pas de vous apprendre à tenir plus longtemps mais de vous aider à construire une vie dans laquelle vous n’aurez plus besoin de survivre.

Au fil des séances, nous explorerons votre histoire, vos mécanismes de protection et les automatismes qui limitent votre épanouissement. Nous ne chercherons pas à lutter contre eux car ils vous ont permis de vous construire jusqu’ici.

Nous apprenons à les comprendre, à les apaiser et à installer progressivement un fonctionnement plus respectueux de la personne que vous êtes aujourd’hui.

Parce que le changement durable n’est possible que lorsque l’on se sent suffisamment en sécurité pour ne plus avoir besoin de lutter pour vivre.

Ce coaching vous permettra de :

• Comprendre pourquoi vous avez l’impression de toujours devoir lutter, même lorsque tout semble aller bien.
• Retrouver un sentiment de sécurité intérieure, sans dépendre des circonstances extérieures.
• Identifier les mécanismes de survie qui influencent vos décisions, vos relations et votre quotidien.
• Reprendre contact avec votre corps et reconnaître ses signaux avant qu’il ne soit contraint de vous faire souffrir.
• Sortir du pilotage automatique pour redevenir pleinement actrice / acteur de votre vie.
• Faire des choix plus sereins, plus alignés et plus respectueux de vos besoins.
• Retrouver de l’énergie en arrêtant de lutter en permanence contre vous-même.
• Construire une vie dans laquelle vous n’avez plus besoin de vous battre pour avancer.

Parce qu’au fond, il ne s’agit pas simplement d’aller mieux, il s’agit de retrouver la liberté de vivre en étant pleinement soi-même.