Praticienne en bien-être féminin spécialisée Ménopause, je vous accompagne à travers des massages, de l’art-thérapie et du coaching bienveillant. Mon parcours mêle formation en pleine conscience, art et accompagnement des transitions de vie. J’ai créé « Les Ateliers de Chrys » pour offrir un espace doux, humain et profond aux femmes en quête de mieux-être et de reconnexion à elles-mêmes.

J’allie écoute, toucher conscient (Kobido, Shiroshampi, Shiatsu), créativité et respiration pour proposer une approche sensorielle, douce et transformatrice. Chaque séance est personnalisée, respectueuse du rythme de la personne. Mon intention : créer un cocon dans lequel le corps, les émotions et l’intuition peuvent se réaccorder avec bienveillance.

Une séance dure entre 1h et 1h30 selon la prestation. Un temps d’accueil permet d’ajuster la séance à vos besoins du moment. Pour les massages, prévoyez une tenue confortable, pour l’art-thérapie ou le coaching sensoriel, tout le matériel est fourni. L’écoute, la respiration et la présence sont au cœur de chaque accompagnement.

Massages : détente, lâcher-prise, reconnexion corporelle.
. Art-thérapie sensorielle : apaisement, expression émotionnelle, créativité.
. Coaching & pleine conscience : recentrage, clarté intérieure, ancrage.
. Accompagnement ménopause : mieux vivre cette transition, retrouver vitalité et harmonie