Je suis thérapeute formée à l’approche systémique et à la thérapie familiale.
J’accompagne les familles, les couples et les individus qui traversent des périodes de tension, de blocage ou de transition.
Mon objectif est de comprendre les liens et les dynamiques qui créent des difficultés, pour aider chacun à retrouver un équilibre relationnel et émotionnel.
Après un parcours dans le travail social et plusieurs années d’expérience dans la protection de l’enfance, je me suis formée à l’Institut d’Études de la Famille de Toulouse.
J’exerce aujourd’hui à Medwork, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

L’approche systémique considère que nos relations influencent notre bien-être.
Plutôt que de chercher un “coupable”, elle permet de comprendre les interactions entre les membres d’un système (famille, couple, entourage).
Je propose un accompagnement collaboratif, fondé sur l’écoute, la bienveillance et la recherche de solutions concrètes.
Des outils créatifs comme le génogramme ou le travail sur les récits familiaux peuvent être utilisés selon les besoins.

Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel et sans jugement.
Elles commencent par un temps d’échange, puis un travail de compréhension des relations et de co-construction de pistes de changement.

• Séance individuelle : 50 min à 1 h
• Thérapie de couple ou familiale : 1 h à 1 h 30
La fréquence des séances s’adapte à votre situation et à votre rythme.

Pour les familles traversant des tensions, des blocages relationnels ou des événements déstabilisants (séparation, adolescence, maladie, recomposition…). Bénéfices possibles :

• Retrouver une communication plus fluide et apaisée,
• Donner une voix à chacun, notamment aux enfants ou adolescents,
• Sortir des conflits récurrents ou de la violence verbale,
• Identifier les rôles implicites de chacun dans le système familial,
• Retrouver solidarité et coopération entre les générations,
• Réactiver les ressources familiales pour dépasser la crise.

Pour les couples en crise, en questionnement ou vivant une période de transition (arrivée d’un enfant, départ des enfants, infidélité, séparation envisagée…). Bénéfices possibles :

• Retrouver un espace de dialogue et d’écoute mutuelle,
• Comprendre les schémas répétitifs qui nuisent à la relation,
• Clarifier les attentes, les besoins et les blessures de chacun,
• Réapprendre à communiquer sans blesser,
• Redéfinir la relation, ou envisager une séparation apaisée et respectueuse,
• Restaurer l’intimité et la confiance au sein du couple.

Pour les personnes souhaitant mieux comprendre leur place dans leurs relations, leur famille ou leur parcours. Bénéfices possibles :

• Identifier les héritages familiaux ou loyautés invisibles,
• Comprendre ses réactions émotionnelles et ses choix,
• Se libérer de schémas répétitifs dans ses relations,
• Trouver un positionnement plus juste dans sa vie personnelle ou professionnelle,
• Retrouver confiance, autonomie et sérénité.