Le quotidien est parfois trop rapide, trop exigeant, trop chargé… Offrez-vous une pause pour prendre soin de vous. Découvrez des pratiques qui vous apaisent, vous recentrent, et repartez ressourcé.e.
Choisissez votre demi-journée.
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Journée bien-être à Pau
30 mai
15.00€ à 50.00€
30 mai
journée bien-être
Offrez-vous une parenthèse de bien-êtrechez Medwork.
Le programme des séances individuelles
Le matin
€ 50
la demi-journée- Réflexologie
- Sophrologie
- Massage bien-être
- Coaching parental
- Huiles essentielles
L'après-midi
€ 50
la demi-journée- Sophrologie
- Massage
- Réflexologie
- Bilan énergétique
- Coaching parental
Les parcours détaillés
Chaque participant.e suit un parcours unique, composé d’un atelier collectif d’ouverture et de deux séances individuelles suivi d’un échange avec les praticiens présents.
Détente, rééquilibrage, parentalité, relations, émotions… Voici ceux que nous vous proposons :
A découvrir le matin
Parcours Bulle de Douceur
Sophrologie collective + Massage + Sophrologie individuelle. Pour ceux qui ont besoin de vraiment décrocher, corps et mental ensemble.
Le Matin
plus qu'1 place
Je réserveParcours Harmonie Corps & Mental
Sophrologie collective + Sophrologie individuelle + Réflexologie
Pour retrouver l'équilibre entre tête et corps, du collectif à l'intime.
Pour retrouver l'équilibre entre tête et corps, du collectif à l'intime.
Le matin
Je réserveParcours Équilibre & Vitalité
Sophrologie collective + Réflexologie + Soin énergétique & huiles essentielles
Un parcours pour rééquilibrer le corps et l'esprit, des pieds à la tête en douceur et en profondeur.
Un parcours pour rééquilibrer le corps et l'esprit, des pieds à la tête en douceur et en profondeur.
Le matin
Déjà réservéParcours Parents Ressourcés
Sophrologie collective + Accompagnement parental + Massage
Pour souffler, mettre des mots sur la charge mentale et se retrouver. (réservé aux parents, maman ou papa)
Pour souffler, mettre des mots sur la charge mentale et se retrouver. (réservé aux parents, maman ou papa)
Le matin
Je réserveParcours Parents & Émotions
Sophrologie collective + Soin aux huiles essentielles + Accompagnement parental
Pour mieux comprendre et apprivoiser ses émotions et repartir avec des outils concrets. (réservé aux parents, maman ou papa)
Pour mieux comprendre et apprivoiser ses émotions et repartir avec des outils concrets. (réservé aux parents, maman ou papa)
Le matin
Je réserveA découvrir l’après midi
Parcours Lâcher-Prise
Sophrologie collective + Sophrologie individuelle + Massage ayurvédique ou Tui Na. Pour décrocher vraiment : corps et mental ensemble, en profondeur.
L'après-midi
Je réserveParcours Sérénité
Sophrologie collective + Réflexologie + Sophrologie individuelle. Pour se reconnecter à soi, des pieds à la tête.
L'après-midi
Je réserveParcours Relations Apaisées
Sophrologie collective + Massage + Thérapie couple-famille
Pour relâcher les tensions corporelles avant d'explorer ce qui se joue dans vos relations.
Pour relâcher les tensions corporelles avant d'explorer ce qui se joue dans vos relations.
L'après-midi
Je réserveParcours se comprendre pour Mieux Vivre
Sophrologie collective + Thérapie couple-famille + Sophrologie individuelle
Un espace pour poser ce qui pèse, mieux vous comprendre et repartir plus léger dans vos relations.
Un espace pour poser ce qui pèse, mieux vous comprendre et repartir plus léger dans vos relations.
L'après-midi
Je réserveParcours Parentalité Apaisée
Sophrologie collective + Accompagnement parental + Massage Manteada. Un temps rien que pour soi pour souffler, clarifier et se retrouver en douceur. Réservé à 1 personne, maman ou papa
L'après-midi
Je réserveLes ateliers
parents / enfants
La journée est aussi pensée pour les parents qui souhaitent vivre un moment complice avec leurs enfants. 2 ateliers parents-enfants sont proposés en parallèle :
Atelier Sophrologie
€ 15
Parent + enfantsAnimé par Sophie, vivez un moment de respiration et de détente partagé, adapté aux enfants de 5 à 7 ans et de 8 à 11 ans (3 parents max par groupe).
Atelier Art-Thérapie
€ 15
Parents + enfantsAnimé par Chrys, cet atelier vous offre un espace créatif et libérateur pour explorer ses émotions ensemble, dans la légèreté du jeu (10 personnes max).