Je suis Emma GRUZON, Sophrologue certifiée RNCP, diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris. J’ai créé l’entreprise EVOLUEMM pour prévenir le burn-out auprès des individuels et des entreprises, et pour accompagner la reconstruction des personnes ayant subi un burn-out. Mon objectif est qu’un maximum de personnes vivent mieux au quotidien.

J’accompagne avec authenticité, respect et courage, pour permettre aux personnes d’évoluer vers leur équilibre de vie individuelle-familiale-professionnelle et trouver les solutions qui amélioreront leur quotidien, toujours avec énergie et bienveillance.

• • Avec la Sophrologie, j’accompagne les personnes qui veulent apporter un changement dans leur vie pour trouver leur équilibre : au fil des séances, je les accompagne dans leur parcours de reconnexion à soi et de découverte de cet équilibre précieux qui leur permettra de ressentir ce mieux-vivre au quotidien.

• • J’interviens dans les entreprises qui souhaitent prendre soin de leurs collaborateurs en leur procurant un espace d’expression de soi avec des séances de Sophrologie et un accompagnement qui les aide à mieux gérer leur stress et leurs émotions, afin de prévenir l’épuisement professionnel ou burn-out. Car une personne épanouie et équilibrée est une personne efficace et productive.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, notre Vie mérite d’être valorisée.