Thérapeute en Approche Centrée sur la Personne, titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes confrontées à des périodes de souffrance psychologique, de transition ou de perte de repères.

Formée à la psychopathologie et à la facilitation de groupe, j’interviens également auprès des professionnels et des collectifs autour des questions de relation, de communication, d’analyse des pratiques et d’accompagnement au changement.
Mon parcours m’a permis de développer une compréhension approfondie des dynamiques humaines, aussi bien dans l’accompagnement individuel que dans le travail auprès des groupes.

Mon approche s’appuie sur les fondements de l’Approche Centrée sur la Personne développée par Carl Rogers, psychologue humaniste reconnu pour avoir placé la qualité de la relation au cœur du processus thérapeutique.
Je considère que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer et faire face aux difficultés qu’elle rencontre.

Mon travail repose sur 3 attitudes fondamentales : l’empathie, l’authenticité et le regard positif inconditionnel. La relation thérapeutique constitue pour moi un espace privilégié de compréhension de soi, de reconstruction et d’apaisement intérieur.

Une séance, c’est un temps que vous vous accordez pour déposer ce qui est difficile, mettre des mots sur ce que vous ressentez, mieux comprendre ce qui se joue en vous.

Certaines personnes viennent avec une problématique précise. D’autres avec un mal-être plus diffus, une fatigue intérieure, ou simplement le sentiment d’être perdues. Les deux sont valables.

Au fil de l’échange, nous explorons ensemble ce qui émerge : émotions, ressentis, questionnements, situations vécues. À votre rythme, sans attente particulière. Progressivement, la séance permet de prendre du recul, de clarifier certains vécus et de retrouver un lien plus apaisé avec soi-même.

Le rythme et le contenu des séances s’adaptent à chaque personne, à son histoire et à ses besoins.

• Comprendre enfin ce que je ressens
• Traverser ce deuil, cette séparation
• Retrouver confiance en moi
• Mieux vivre mes relations
• Retrouver du sens